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溫泉市場動態

泡溫泉技巧問答(二)

作者:海森溫泉設計研究院   發布時間:2017-11-08   閱讀量:0

  1、我喜歡泡溫泉,每次都超過半小時,好不好?
  答:泡溫泉會使血液流動加快,體內水分也快速流失,每次泡溫泉最好不要超過30分鐘,以10-20分鐘為宜。不過,根據個人的身體狀況,在泡35℃-38度℃之間的溫泉時,超過半小時也關系不大。最重要的原則是一旦感覺舒適就立即離開泡池休息并補充水分。
  2、我覺得泡溫泉很舒服,我想一整天都在溫泉區里泡溫泉,可以嗎?
  答:泡溫泉時間不宜過長,一般而言,整個過程最好控制在2小時內為宜。但根據個人的體質情況和水溫情況,泡溫泉的時間可以因人而異,不可過于刻板。如果感覺不舒服,任何時間都應該立即起身休息或呼叫工作人員提供幫助。
  3、泡溫泉時,出現什么情況必須立刻停止泡浴?
  答:出現胸悶、頭暈、心慌、心跳加速的時候,就要立刻起來,休息一會兒,待癥狀緩解后再繼續。
  4、是否可以在泡湯的時候使用肥皂和沐浴液?
  答:不可以。因為肥皂、沐浴液會影響或破壞溫泉中的礦物質,不利于皮膚吸收,也會污染溫泉水,影響別人泡湯。
  5、從溫泉池起來時,要注意些什么?
  答:由于身上濕漉漉的,容易著涼感冒,最好是用毛巾擦干身體。
  6、離開溫泉池,在休息大廳的時候,喝什么最適合?
  答:這個時候,非常適合喝水或者喝姜茶、花茶、紅棗茶、枸杞茶等養生茶。
  7、老年人泡溫泉應該注意什么?
  答:身體健康的老年人是可以泡溫泉的,但不建議單獨泡,需要人陪同。
  8、我家小孩今年2歲,能帶他泡溫泉嗎?
  答:0-3歲的小孩,并不適合泡溫度過高和刺激性過強的溫泉,因為泡溫泉會大量出汗,增加耗氧量,增加身體負擔,而且小孩子皮膚稚嫩,不適合過高過熱的溫泉,也不適宜過長時間。如果實在要讓3歲以下的小孩泡溫泉,時間要控制在10分鐘內,并在成年人的監護下進行。
  9、泡完溫泉后,可以做運動嗎?
  答:泡完溫泉后,身體比較疲倦,建議先休息,不宜馬上進行劇烈運動。



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